brak energii

Bilma

Czy brak energii może być spowodowany brakiem witamin ? Jak sobie radzić z brakiem energii? bardzo mnie to drażni, ze nie mam sił nawet na odkurzenie mieszkania. Od razu się sunę na łóżko i mam ochotę zasnąć.

infinity

Ja piję yerba mate, dobrze pobudza Happy

Ostatnio zaczęłam też ćwiczyć, na razie w domu, tak około 30 minut i zauważyłam, że mam więcej energii. Możliwe, że brakuje Ci jakiś składników odżywczych. A co zazwyczaj jesz?

Neli

Można pić energetyki ale moim zdaniem to mija się z celem. one wypłukują energię i witaminy a Ty ewidentnie potrzebujesz witaminy D. Spróbuj kupić w aptece [link widoczny dla zalogowanych] u nas w domu cieszy się dużym uznaniem

bernadetka

a ja uważam, że trzeba odpocząć i naładować akumulatory.

montownia12

Witam brak energii to kłopot wielu osób. Najlepiej wyjedź gdzieś i odpocznij a na co dzień ćwicz i jedz zdrowo

marika

Może jednak zrób badania i sprawdź czy wszystko jest ok.

Olanzaiped

Brak energii często związany jest z niedoborem witaminy B12. Polecam to zbadać i suplemntować ją, teraz sa nawet takie fajne w sprayu - [link widoczny dla zalogowanych] . Przyjmowanie takiej to dopiero łatwizna.

bernadetka · Wysłany: Czw 13:00, 09 Mar 2017 Temat postu:

ja ostatnio mam straszny spadek energii, zwłaszcza w taką pogodę jak ta ;/

nikkotynka

Też przy niesprzyjającej pogodzie nie mam energii do życia. Chyba jestem meteopatką.

doriska

Czasem ,szczególnie w okresie zimowym powinniśmy dodatkowo brać witaminę D3. Ja chodze do mojego doktora S. Kudlickiego w przychodni Nasz Lekarz w Toruniu. I powiedział mi że bardzo ważne jest aby podczas jesieni i zimy uzupełniać właśnie niedobór witaminy D

Majusia

Ja już od około 6 miesięcy suplementuję witaminę D3. Widzę znaczną poprawę samopoczucia.